Träna med ditt barn – 8 veckor

199 kr

Inkl. moms · levereras digitalt, ingen frakt

Ett familjevänligt 8-veckorsupplägg för förälder och barn: lekfull rörelseträning, kroppsviktsövningar och ett försiktigt första möte med väldigt lätta vikter (kvast, pinne, vattenflaska, lätta hantlar) – med fokus på teknik, inte belastning. Alltid med vuxen närvarande. Allmänna träningsråd, inte medicinsk rådgivning.

⚡ Direkt i mejlen
🔒 Säker kassa
🇸🇪 Svensk support

Ett klick lägger den i korgen. Leverans direkt till din mejl efter köp. Kassan aktiveras inom kort – inget dras nu.

Det här ingår

✓8 veckor, 2–3 korta pass/vecka (20–30 min)
✓Åldersanpassat: 5–8, 9–12 och 13+ år
✓Teknik först med pinne & superlätta vikter
✓Lekar, utmaningar och belöningskarta
✓Säkerhetschecklista för föräldrar
✓PDF direkt i mejlen

Så får du det+

Du får PDF:en direkt till din mejl efter köp.

Frågor?+

Mejla rickykarlsson1337@gmail.com så svarar jag personligen. Hälsotips här ersätter inte vård – har du en skada, prata med läkare eller fysioterapeut först.

Träna med ditt barn – 8 veckor

199 kr