GainInzane · Schema
Generellt träningsupplägg – 12 veckor
Gym · nybörjare till medium · progression varje vecka
PDF · 12 veckor
GainInzane · Paket
Startpaketet
Träning + kost i ett
2 PDF:er · direkt i mejlen
Träning + kost i ett
449 kr548 krSpara 99 kr
Inkl. moms · levereras digitalt, ingen frakt
Träningsschema + kostschema i ett paket. Allt du behöver för att komma igång på riktigt – och hålla i det.
Ett klick lägger den i korgen. Leverans direkt till din mejl efter köp. Kassan aktiveras inom kort – inget dras nu.
Det här ingår
Du får båda PDF:erna direkt till din mejl efter köp.
Mejla kontakt@dindoman.se så svarar jag personligen. Hälsotips här ersätter inte vård – har du en skada, prata med läkare eller fysioterapeut först.
Startpaketet
449 kr
GainInzane · Schema
Generellt träningsupplägg – 12 veckor
Gym · nybörjare till medium · progression varje vecka
PDF · 12 veckor
GainInzane · Schema
Fettförlust – 8 veckor
Gå ner i vikt utan att tappa muskler
PDF · 8 veckor
GainInzane · Schema
Muskelbygge – 12 veckor
Hypertrofi: mer volym, mer muskler
PDF · 12 veckor
GainInzane · Schema
Börja gym – PDF-guide
Från noll till trygg på gymmet på 30 dagar
Börja gym · 30 dagar