GainInzane · Schema
Generellt träningsupplägg – 12 veckor
Gym · nybörjare till medium · progression varje vecka
PDF · 12 veckor
Populär
GainInzane · Schema
Muskelbygge – 12 veckor
Hypertrofi: mer volym, mer muskler
PDF · 12 veckor
Nyhet
Hypertrofi: mer volym, mer muskler
Muskelbygge – 12 veckor
349 kr
Inkl. moms · levereras digitalt, ingen frakt
Hypertrofiupplägg för dig som tränat ett tag och vill bygga muskler. Upper/lower och PPL med tydlig volymprogression och ett lätt kaloriöverskott.
- ⚡ Direkt i mejlen
- 🔒 Säker kassa
- 🇸🇪 Svensk support
Ett klick lägger den i korgen. Leverans direkt till din mejl efter köp. Kassan aktiveras inom kort – inget dras nu.
Det här ingår
- ✓12 veckor, 4–5 pass/vecka
- ✓Volymprogression + RIR-guide
- ✓Lätt överskott & proteinmål
- ✓Övningsbyten för gym och hemma
- ✓PDF direkt i mejlen
Så får du det+
Du får PDF:en direkt till din mejl efter köp.
Frågor?+
Mejla rickykarlsson1337@gmail.com så svarar jag personligen. Hälsotips här ersätter inte vård – har du en skada, prata med läkare eller fysioterapeut först.
Muskelbygge – 12 veckor
349 kr
Passar bra med
Hela shopen →GainInzane · Schema
Fettförlust – 8 veckor
Gå ner i vikt utan att tappa muskler
PDF · 8 veckor
Nyhet
GainInzane · Paket
Startpaketet
Träning + kost i ett
2 PDF:er · direkt i mejlen
Bäst värde−99 kr
GainInzane · Schema
Börja gym – PDF-guide
Från noll till trygg på gymmet på 30 dagar
Börja gym · 30 dagar
Nyhet−50 kr